生活小常識廣播稿

　　生活小常識廣播稿

　　生活小常識廣播稿（一）：

　　生活小常識廣播稿

　　（一）音樂：

　　主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來看看這天都有什么資料吧。

　　1.為甚么星星會一閃一閃的？我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當星光透過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣貌了。2.為甚么人會打呵欠？當我們感到疲累時，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時，務必再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發(fā)出保護性的反應，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢

　　3.牛奶什么時候喝比較好

　　據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25％至30％，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就能夠帶給充足的營養(yǎng)；下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳

　　（二）音樂：

　　主持人：歡迎大家回來。下面是一組科學小常識

　　1.讀寫時，眼離書本的距離就應一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都能夠。2.要保護好牙齒必須要做到早晚刷牙。3.看電視時，座位與電視機的距離至少二米。4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。5.飯前便后勤洗手。6.肺在人體的胸腔里。7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。9.預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。10.老鼠主要傳播流行性出血熱。11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。12.預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。13.吸煙可致肺癌。14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。15.被狗咬后必須要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。16.平時使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害

　　不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們再見吧，拜拜！

　　生活小常識廣播稿（二）：

　　A：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!

　　B：XX小學廣播站此刻開始播音。我是播音員XXX。

　　A：我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是“生活小常識”

　　B：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，這天我們教你如何應對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。

　　A：先談談油脂去除的方法

　　動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。

　　B：好深奧哦!同學們你們聽懂了么接下來我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!

　　1)認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急狀況下關(guān)斷總電源。

　　2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

　　3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　A：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種狀況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

　　5)睡覺前或離家時切斷電器電源。

　　B：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住

　　1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。

　　2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。

　　3)吃零食時，拋出食物，張口去接。

　　4)吃飯時，一邊吃，一邊笑。

　　A：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎樣辦啊

　　B：1)立即扶他到醫(yī)務室，找校醫(yī)。

　　2)把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。

　　3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧!

　　A：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中必須多加注意。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。

　　B：此刻社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學們更就應注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，期望對我們的學生會有幫忙，改掉壞習慣。

　　A：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。

　　2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。

　　3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

　　4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

　　B：5、早上醒來。先喝一杯水。預防結(jié)石。

　　6、睡前三小時不要吃東西。會胖。

　　7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

　　8、剛出爐的面包不宜立刻食用。

　　A：同學們生活是一門學問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學習，讓大家都成為生活智多星。

　　B：XX小學紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

　　A：謝謝老師，同學們的收聽，我們下周見!

　　生活小常識廣播稿（三）：

　　常見的似是而非的“衛(wèi)生習慣”

　　1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

　　2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。

　　3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。但是，很少人明白，內(nèi)含烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好;浸泡時間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈，因為這樣的餐洗凈大多不合格。

　　4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的.蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以，應多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。

　　5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中內(nèi)含有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會借助食物進入人體，從而導致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

　　6.用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用必須量的漂白粉，容易引發(fā)化學反應，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過氧化物。這種物質(zhì)進入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導致肝癌和不育等病癥。

　　7.變味的食物加熱后吃：許多人認為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。其實，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒，甚至死亡。

　　8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去，其剩余部分早已被內(nèi)含細菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導致急性胃腸炎，甚至導致人體細胞突變或癌變。

　　9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一齊的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有超多的病菌和蟲卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經(jīng)常清洗，持續(xù)其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

　　10.長期使用帶有茶銹的杯子：有人認為茶銹是茶水長期沉積構(gòu)成的，無害，故平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶銹中內(nèi)含多種有害物質(zhì)，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。

　　11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預防老年癡呆癥。

　　12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。

　　生活小常識廣播稿（四）：

　　生活小常識廣播稿

　　涵涵和菲菲

　　一、開場白

　　男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。

　　女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。

　　男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

　　女：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。

　　合：敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！

　　女：我是播音員***

　　男：我是播音員***

　　女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。

　　男：首先是《成語故事》

　　女：杞人憂天

　　從前在杞國，有一個膽子很小，而且有點神經(jīng)質(zhì)的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。

　　有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：

　　“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個問題發(fā)愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，但是，當大家明白原因后，都跑來勸他說：“老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開點吧！”

　　但是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。

　　之后的人就根據(jù)上面這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要好處在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的好處大致相同。

　　女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立刻疊被子對嗎

　　男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，而且認為這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯誤的。

　　人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出超多的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

　　國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質(zhì)等達149種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質(zhì)多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會使被子受潮，并使其受化學物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。

　　正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門前再將被子疊好。

　　女：下面是《謎語屋》

　　男：上一期的答案，同學們想到了嗎？

　　（猜一物）一根藤兒結(jié)滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

　　女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。

　　男：本期謎語，請大家仔細聽羅！

　　（打一樂器）一條小弄堂，許多小天窗。

　　女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？

　　男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。

　　女：生活小竅門，我們幫你支招。

　　男：這天，借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！

　　女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。

　　男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。

　　女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了

　　男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

　　女：最后要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

　　男：下面是《哆來咪點歌臺》欄目

　　音樂〈**〉

　　男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。

　　女：我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；

　　男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。

　　女：感謝大家的收聽，再見。

　　男：再見！

　　生活小常識廣播稿（五）：

　　A：首先給大家播報一條新聞：甘肅慶陽校車事故。

　　11月16日上午9時15分，甘肅省慶陽市正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機楊海軍駕駛，搭載幼兒及教師63人（車輛限載9人），與一輛陜西籍大翻斗運煤車迎面相撞，造成交通事故，當場死亡5人（校車司機1人、幼兒4人）。目前，經(jīng)醫(yī)院全力搶救，因傷勢嚴重救治無效死亡15人（幼兒教師1人、幼兒14人），死亡累計人數(shù)到達21人。

　　B：經(jīng)初步分析，事故原因主要有以下幾個方面：一是校車駕駛?cè)藛T安全意識淡薄，嚴重違規(guī)超載，左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛，逃避監(jiān)管，車輛限定9座現(xiàn)改裝為無座。三是幼兒園董事長李軍剛安全職責意識不強，沒有盡到第一職責人的職責（該民辦幼兒園共有學生737名，28名教職工，安排4輛校車接送）。四是因大霧天氣影響，貨車和校車司機遇到緊急狀況處置不力。C：在此，我們也提醒同學們，在乘車上學回家時注意安全，盡量不要搭乘超載的公共汽車。

　　D：下面請聽我們播報小學生校園禮貌禮儀常識

　　A：1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。

　　（1）上課：上課5分鐘前要作好課前準備，書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學生應當準時到校上課，若因特殊狀況，不得已在教師上課后進入教室，應先喊報告，得到教師允許后，方可進入教室。

　　B：（2）聽講：在課堂上，上課要專心聽講，注意力集中，獨立思考，重要的資料應做好筆記。當老師提問時，就應先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發(fā)言時，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應當使用普通話。課堂上應獨立完成作業(yè)，不隨便離位走動，不吃東西。

　　C：（3）下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學生方可離開。

　　D：2、尊師禮儀：見到老師要主動打招呼，向老師問聲好（老師好）；放學時，向老師說聲再見；與老師交談應應對老師，神情專注，認真聽老師講話，離開時有禮貌地向老師道別（謝謝老師或再見）。學生進老師的辦公室時，應先喊報告，經(jīng)老師允許后方可進入。在老師辦公室講話聲音要適度，不要影響到其他老師辦公；離開老師辦公室的時候，也應先向老師詢問：“我能夠走了嗎？”經(jīng)老師同意后，方可離開，關(guān)門要輕；在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品；學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。

　　A：3、同學間禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結(jié)友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關(guān)系的基本要求。同學問可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。會使用禮貌語言（××同學，請幫幫忙），會問候（××同學好，××同學早），會招手，會微笑，會鼓掌，會道歉（對不起，請原諒），會右行禮讓，互相幫忙，不說臟話，不打架，不取給同學起外號。在有求于同學時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先征得同意后再拿，用后應及時歸還，并要致謝。不留意碰到別人后，要及時主動承認錯誤，說話語氣要友好；對同學的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。

　　B：4、集會禮儀：集合時要分班整隊入場，動作要快、靜、齊，并按指定位置入坐（站），坐（站）姿要合要求，不講話，不走動，不吃東西，不搞小動作，不起哄，不給會場留下一星半點的雜物，離開會場時有秩序，遵守會場紀律。升國旗儀式：國旗是一個國家的象征，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。唱國歌時要嚴肅，聲音要洪亮……升旗是一種嚴肅、莊重的活動，必須要持續(xù)安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。并認真聽國旗下講話。

　　C：5、校內(nèi)公共場所禮儀：就應自覺持續(xù)校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀學生，要禮貌地勸說、教育，及時給予制止。如“請您不要隨地亂扔紙屑。請您拾起來，放進垃圾箱內(nèi)。”

　　D：這天的播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽。

　　生活小常識廣播稿（六）：

　　1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得必須要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　3.打嗝時就喝點醋，立桿見影;

　　4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　5.治療咳嗽，個性是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　6.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，能夠維持好幾天;

　　7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

　　8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精能夠擦拭;

　　9.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　10.夏天足部容易出汗，每一天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

　　11.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;

　　13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　14.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席持續(xù)清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

　　15.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

　　16.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏內(nèi)含薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;

　　17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

　　18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

　　20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)能夠消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，能夠幫忙你緩解疼痛。

　　21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷個性管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。

　　22.關(guān)節(jié)：(1)當關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會變熱。這個配方個性適合痛風，但是，有靜脈曲張的狀況不適用。

　　23.眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

　　24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫忙你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。

　　25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是十分好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

　　26.預防感冒：如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，能夠在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還能夠放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜能夠消滅所有的細菌，而牛奶咖啡能夠消除蒜味。

　　27.掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。

　　28.嗓子痛：當你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

　　29.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。

　　30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

　　生活小常識廣播稿（七）：

　　女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無暇的窗臺，我們必須會覺得是那么賞心悅目，情緒必須會情不自禁的變得好起來。

　　男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你必須會覺得更愜意。

　　女：但是，當教室里都布滿了灰塵，我們必須不會高興。

　　男：這天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

　　女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。

　　音樂

　　男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。

　　女：灰塵是具體的，有時也表現(xiàn)為抽象.

　　男：它無處不在，也令人防不勝防。

　　女：灰塵帶著許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。

　　生活小百科校園廣播稿生活小百科校園廣播稿

　　男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......

　　女：從灰塵的物理特性來看，灰塵是固體雜質(zhì)，形狀多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當空氣中有超多灰塵，且相對濕度到達必須程度時，水汽即構(gòu)成水滴，所以灰塵易被水濕潤，也易吸附水分。

　　男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，表面積非大，因此它們的吸附潛力很強，能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們表面，而呈酸性或堿性。

　　女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著空氣到處飄移，因而不可避免地附著在灰塵上，所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內(nèi)內(nèi)含酶和有機酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。

　　男：因此，古往今來，人們總是「時時勤拂拭，勿使染塵埃。」

　　女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢

　　男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見。

　　女：灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風化作用后，分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一齊在空中飄浮。它們在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線，如同無數(shù)個點光源。

　　男：陽光經(jīng)過灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

　　女：搞笑的是，塵粒還有個「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。

　　男：灰塵大多具有吸濕性能。空氣中的水蒸氣，務必依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當空氣中的水蒸氣到達飽和時，分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴，能夠在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是濕漉漉的。

　　女：更嚴重的是，天空不可能有云霧，也不可能構(gòu)成雨、雪來調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。

　　男：此外，由于這些小水滴對陽光的折射作用，才會有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多單調(diào)啊!

　　音樂

　　女：好了，同學們這天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。

　　生活小百科校園廣播稿百科

　　男：透過這天的學習，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容忽視的存在價值。

　　女：而我們要正確地認識它們，才能趨利避害，造福人類。

　　男：最后，我們在這向同學們表示真誠的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。

　　生活小常識廣播稿（八）：

　　健康小常識廣播稿

　　男：親愛的同學們，又是溫暖明媚的一天，小腳印廣播站又帶著春風和大家見面了。

　　女：立刻要送走寒冷的2月，迎來明媚的3月。3月是美麗的季節(jié)，3月將迎來“3.5學雷鋒”、植樹節(jié)。“植樹節(jié)”是一些國家以法律形式規(guī)定的以宣傳森林效益，并動員群眾參加造林為活動資料的節(jié)日。按時間長短可分為植樹日、植樹周或植樹月，總稱植樹節(jié)。透過這種活動，激發(fā)人們愛林、造林的感情，提高人們對森林功用的認識，促進國土綠化，到達愛林護林和擴大森林資源、改善生態(tài)環(huán)境的目的。是為了動員全民植樹而規(guī)定的節(jié)日。中國的植樹節(jié)開始時是為紀念孫中山先生逝世，1979年2月23日，中國第五屆全國人大常務委員會第六次會議決定，仍以3月12日為中國的植樹節(jié)，以鼓勵全國各族人民植樹造林，綠化祖國，改善環(huán)境，造福子孫后代。

　　男：接下來進入零距離新聞。當?shù)貢r間2014年2月22日，烏克蘭前總理季莫申科現(xiàn)身首都基輔獨立廣場，她在對數(shù)百名支持者講話時談及最近幾天在獨立廣場被打死的示威民眾，稱“英雄永遠不死。”她呼吁將殺人兇手繩之以法，她同時呼吁抗議者繼續(xù)抗議。她說：“你們已在嘗試消滅毒瘤，因此站在了路障前，應對了狙擊手。你們要繼續(xù)站在那里，直到國家真正的改變”。

　　女：國務院總理李克強21日下午在人民大會堂會見塞內(nèi)加爾總統(tǒng)薩勒。20日習近平主席與總統(tǒng)先生舉行了富有成果的會談，一致同意構(gòu)建中塞長期友好合作伙伴關(guān)系。中方愿與塞方增進政治互信，擴大貿(mào)易投資、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)以及智力、知識等合作，為中塞關(guān)系發(fā)展注入新動力，并為中國同西非國家的關(guān)系與合作發(fā)揮示范作用。薩勒表示，塞中關(guān)系近年取得蓬勃發(fā)展。中國的幫忙有力促進了塞內(nèi)加爾的發(fā)展振興。塞方期望進一步擴大同中國的各領(lǐng)域合作，歡迎中國企業(yè)參與塞大項目建設(shè)。塞內(nèi)加爾愿為非中關(guān)系發(fā)展作出不懈努力。

　　男：我校風云社組織社員們?nèi)ベ苌教煳呐_及天文博物館進行參觀活動2014年2月7日，我校風云社組織社員們?nèi)ベ苌教煳呐_及天文博物館進行參觀、學習活動。經(jīng)過近一個小時的車程，最之后到了松江佘山腳下。社員們參觀了上海天文博物館，感受了時間與人類之間緊密的聯(lián)系。參觀了“中外天文交流”，豐富的史料紀念，真正發(fā)現(xiàn)了我們祖國的日益強大，隨著時代的發(fā)展與進步，我國在天文科學方面進步巨大!站在巨大的百年望遠鏡前，深感自己的渺小，宇宙的浩瀚無垠。但令大家最難忘的還是那星空之旅的球幕電影，它讓我們在銀河中“遨游”。“我們在哪里我們要去哪里我們是什么以前我們身在其中，此刻我們邁向更遠的地方。”模擬星空之旅，仰視屋頂，你會沉醉在迷人的銀河之中;按下觸摸球上的圖標，你會“遇見”嫦娥一號、哈勃望遠鏡、疏散星團……

　　此次社團活動好處非凡，社員們都受益匪淺，不僅僅拓寬了眼界，豐富了寒假生活，并且還增長了他們的天文知識。

　　女：在上周中，同學么都紛紛獻出了自己的愛，為貧困地區(qū)的孩子們盡了一份自己的力。泰戈爾說過：“當我們愛著這個世界時，生活才變得生動和精彩。”下面讓我們來聽聽初二九班的楊宇超同學是如何理解的。

　　男：這個世界需要愛

　　羅素說過：“在一切道德品質(zhì)之中，善良的本性在世界上是最需要的。”當今社會，許多名人都用心投身慈善與公益事業(yè)，紛紛建立自己的基金會，為那些需要幫忙的人奉獻出自己的愛心。

　　盡管有人說這只是炒作，只是為了沽名釣譽。但是經(jīng)歷汶川、青海玉樹地震后，全世界上下踴躍捐款捐物，誰還能否定災難無情人有情就是在許多人的資助下，一批又一批的貧困家庭孩子重新又走進了學堂;比爾蓋茨為了幫忙那些有困難的人甚至傾盡了他八成的財產(chǎn)······因此，我想說，我們大多數(shù)人都擁有一顆慈善的心，正如千百年前古人所誦的那樣：“人之初，性本善。”

　　以前我在網(wǎng)上無意看到過這樣一張圖片：捐款臺上還掛著橫幅，玉樹地震的悲痛還沒有消散，可就在桌子底下卻有一位殘疾人士正試圖著向捐款箱里捐款。他的雙腿不見了，取而代之的是一個簡易破舊的木板所拼湊的自制輪椅。他是多么的與眾不同啊!甚至他還不能夠到這個捐款箱。他是多么的貧窮啊!甚至他破舊的衣裳還不能全部蓋住他的全身。

　　我甚至能夠看清他雙臂上的青筋和印在臉龐上的深深的溝壑。有沒有人想過其實他也應是我們這些手足健全、衣著光鮮的人所應捐助的對象啊!那么他捐了多少他手里緊攥著的十元二十元但我明白，不管他捐了多少，這都是他的一番善心。照片上的其他人此時都靜靜地注視著，仿佛在這一刻世界停止了喧囂，都凝視著他的這一善舉。

　　在這一刻我明白了，慈善的不是錢，而是心。

　　為別人捐出一分一角的普通人和捐出成千上萬的人一樣值得別人尊敬，只要我們對別人心懷善意，在別人需要幫忙時哪怕給予微不足道的幫忙，我們也一樣慈善。

　　還記得爸爸曾告訴過我一件事，說他曾看見一位同事飄過放在門口的捐款箱時，看似毫不經(jīng)意地將一張一百元塞了進去，回來時就和沒發(fā)生過一樣，絲毫沒有提及此事。我聽了后也就明白了，無私地、默默無聞地為別人付出而不求回報，這就是慈善，這就是愛!

　　我們需要慈善，需要愛。慈善能夠是舉手之勞，能夠是人人可為。勿以善小而不為，只要人人獻出一點愛，世界將更完美。

　　世界需要你的愛!

　　女：接下來進入音樂停靠站。首先第一首歌曲是《一天》(音樂開始)這首歌曲是由shinee成員鐘鉉和exo成員chen合唱的歌曲。第二首歌曲是蘇打綠的《這天》。(音樂開始)《這天》是收錄在蘇打綠《無與倫比的美麗》專輯中的一首單曲。

　　女：人人都是身體是革命的本錢，有健康的身體才能為家庭、為社會做更多貢獻。

　　那我們就有必要了解一些健康小常識。

　　一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證必須的睡眠時間。

　　二、加強鍛煉。每一天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。

　　三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量養(yǎng)成每一天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。

　　四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。

　　男：五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。

　　六、多吃富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.

　　七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。

　　八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，又可補充維生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質(zhì)。

　　女：接下來進入哈哈鏡。我爸給家里新來的三只小狗起名叫做“曦曦”、“黑黑”、“哈哈”，小狗一般都是我來遛，這天去公園，三只小狗亂跑，于是我忙四處招呼道：“嘻嘻嘻嘻嘻嘻過來嘿嘿嘿嘿來啊哈哈哈哈別跑……”頓時旁邊一對情侶用驚恐的眼光打量我，繞開我快步離去。

　　男：孫悟空從耳朵里掏出金箍棒在地上畫了一個避魔圈，他又怕唐僧亂走，于是就對唐僧說：“師父，我化緣期間，無論發(fā)生什么事你都不要出這個圈子。出了這個范圍，就沒wifi了。”至此之后。唐僧再也沒移動過半步。

　　合：本周小腳印廣播到此結(jié)束。